5 способов укрепить отношения

Кажется, что уходящие года просят нас переосмыслить и оживить все, что нас окружает. Мы преисполнены решимости улучшить практически все области нашей жизни. Единственная проблема заключается в том, что когда дело доходит до необходимости вдохнуть новую жизнь в старые отношения, большинство из нас не знают, как это сделать.

Читайте о проблемах и их решениях заранее.

Но ведь раньше мы знали, как это делать!

Попробуйте возобновить некоторые виды поведения, которые были для вас естественными, когда ваши отношения только начинались.

Проявляйте интерес. Знакомство с кем-то и то, как вы рассказываете о себе, — это незабываемые воспоминания. Когда мы впервые встретились, нам, как детям, хочется знать об этом человеке все, — его убеждения, мечты и желания. Проблема в том, что мы, как правило, думаем, что эти вещи неизменны. Поэтому, спросив об этом однажды, мы не часто переспрашиваем, не изменились ли они. Тем не менее мы все постоянно меняемся, у нас возникают новые идеи, мысли, опыт, и большинство хотело бы поделиться ими.

Это моё предположение, что именно поэтому, в частности, трава выглядит зеленее на другом лугу, т. е. с кем-то другим. Когда мы знакомимся с новым человеком (лично или через интернет), он проявляет интерес к нашим мыслям и чувствам, в то время как тот, кого мы любим, может думать, что он уже знает о нас все.

Однажды я читал статистику, в которой сказано, что семьи тратят только от 12 до 14 минут в день на диалог и от 8 до 12 из этих минут тратятся на целенаправленное обсуждение. Остаётся только от 2 до 6 минут в день для разговора о таких вещах, как ценности, чувства, мечты, видение, духовность и укрепление отношений.

Вы можете придать отношениям новое звучание, проведя небольшой продуманный опрос. Спросите вашего партнёра о его воспоминаниях, о любых изменениях в своих любимцах. Узнайте его мнение. Не забудьте спрашивать, не осуждая. Вы хотите узнать, что нового у вашего партнёра, а не что с ним не так.

Будьте рядом. Положите телефон подальше. Так же, как у вас есть рабочие часы, когда вас нельзя отвлекать, точно так же вы должны уделять вашей личной жизни пристальное внимание каждый день — даже если это будет только небольшой период времени. Слушайте. Делитесь. Смейтесь. Дышите. Уделяйте внимание.

Прикасайтесь. Помните, когда вы впервые встретились и не могли отпустить руки друг друга? Я не говорю об интимных отношениях (хотя это, безусловно, может помочь!). Я говорю о любящем прикосновении. Возьмитесь за руки, обнимите друг друга, заигрывайте под столом, запустите пальцы в волосы вашего любимого, регулярно целуйтесь, протяните руку, чтобы погладить возлюбленного, и смотрите в глаза, касаясь души друг друга.

Если ваши интимные встречи стали редкими и вы отдалились друг от друга, поставьте на первое место побыть некоторое время вместе. Никому из вас не нужен сосед по комнате. Вы поклялись в верности своей возлюбленной. Даже если существуют физические причины, почему ваша интимная жизнь не может быть такой, как раньше, можно, конечно, найти другой способ, в который вы вместе можете проводить ваше интимное любовное время вместе. Это то, что отличает вашу совместную жизнь от сугубо вашей жизни.

Пробуйте что-то новое

Сделайте что-нибудь неожиданное. Один словарь даёт определение романтике как «склонности ума к чему-то прекрасному и таинственному, что принадлежит скорее к фантастике, чем к повседневной жизни. Время от времени меняйте установленный ход повседневной жизни.

Выйдите на улицу и посмотрите на звёзды, почитайте вместе книгу, а не смотрите телевизор, насладитесь неожиданным свиданием, устройте пикник на заднем дворе. Сделайте что-то необычное.

Будьте инициатором — объятий, поцелуев, свиданий, прогулок, вечера, проведённого, глядя на полную луну, пения, танцев или разговоров о чем-то весёлом. Не важно, кто начнёт – лишь убедитесь, что вы не тот, кто остановит это!