Советы, как вернуть мужчину в свою жизнь после расставания

Осознание причин разрыва

Именно с этого важного этапа начинается работа над восстановлением отношений. Разбираем типичные ситуации:

«Где тонко, там и порвалось». Вспомни, чем он был недоволен, когда вы были вместе. Его не устраивала твоя истеричность, бесхозяйственность, болтливость или что-то другое? Может, он хотел сына, а ты откладывала поход в роддом на неопределённый срок? Как часто он просил тебя измениться ради него и сохранения стабильности в ваших отношениях! Но ты не смогла или не захотела хотя бы пойти на компромисс. Терпение кавалера лопнуло, и он предпочёл вернуться к прежней жизни, где чувствовал себя более комфортно.
«Нет прежней страсти». Охлаждение к тебе обесценило ваши отношения в глазах сбежавшего Ромео. Он искренне надеется, что впереди его ждут новые острые ощущения.
«Влюбился, как мальчишка, в другую». Признаки такого состояния у своего мужчины женщины описывают одинаково: в одночасье стал совершенно чужим, остекленевший взгляд, целыми днями зависает в соцсетях и мессенджерах. У этого широко распространённого явления очень банальная причина: такова мужская натура. Твоя соперница не обязательно стройнее и моложе. Но инстинкту не прикажешь.

Советы по эффективному возвращению

После того как корень зла найден, можно перейти к решению вопроса по существу. Советы психолога помогут выбрать подходящий способ, как вернуть мужчину после расставания. Рассмотрим их подробнее.

Совет первый: успокойся

Поиск ответа на вопрос, как вернуть мужчину, часто приобретает маниакальный характер. Все брошенные женщины несчастны одинаково, и посещают их одни и те же навязчивые мысли, не имеющие ничего общего с действительностью:

«Он меня никогда не любил». Любил и, возможно, любит до сих пор. Только по-другому. Не так страстно, как раньше. Или, может быть, не тебя одну. А самое главное – себя он любит больше всех, иначе не стал бы причинять тебе столько страданий. Бери пример! Тебе тоже пора этому научиться.
«Я без него жить не могу». Неправда. Можешь и будешь жить долго и счастливо, если не подорвёшь своё психическое и физическое здоровье бесплодными переживаниями и мрачными мыслями. Статистика сурова: в нашей стране распадается каждый второй брак. Мы бы все давно вымерли, если бы твоя гипотеза о смерти от расставания была верна.
«Мужчины на улице не обращают на меня никакого внимания». А вот здесь есть доля правды. Внутренне ты по-прежнему чувствуешь себя привязанной к Ромео, который тебя покинул, то есть несвободной. Другие мужчины быстро считывают сигнал, что ты занята: скромное платье, туфли-лодочки, минимум украшений и косметики, опущенные глаза. Ситуация изменится, как только ты выйдешь на тропу охоты за новым ухажёром. Дату выхода назначаешь сама.
«Я до конца жизни буду куковать одна». Откуда ты знаешь? Кавалер сбежал вовсе не потому, что тебе изначально противопоказана жизнь в паре. Долгое время его всё устраивало. Значит, ты способна не просто привлекать мужчин, но и удерживать их около себя. Да, что-то пошло не так. Но ты выполнишь работу над ошибками в разорванных отношениях и закрутишь новый роман с прежним мужчиной или незнакомцем в лучших традициях любовного жанра.

Совет второй: хорошо подумай, а стоит ли возвращать мужчину?

Ломать свою красивую голову над тем, как вернуть любимого мужчину, стоит лишь в случае, если ты совершенно уверена, что тебе нужен именно он. На самом деле у проблемы есть несколько решений. Неплохо бы проанализировать все варианты:

Мужчина подлежит возврату. Борись за него, если вы провели много счастливых лет вместе, построили дом, вырастили яблоневый сад и воспитываете несовершеннолетних детей. У каждого есть право на ошибку. В том числе и у твоего спутника жизни.
Мужчина подлежит обмену. Если мысли о том, что ты устала от этих отношений и хотела бы попробовать жить по-другому, тебя уже посещали, то используй предоставленную возможность. Всё складывается как по нотам. Не нужно брать на себя ответственность, ломая судьбу спутника жизни. За тебя всё решили. Подарили желанную свободу. Ты можешь подобрать себе идеальную пару в соответствии с изменившимися требованиями к постоянному принцу.
Этот вариант особенно привлекателен для дам, оставленных любовниками, так как вернуть женатого мужчину можно, потерянное время – нет. Зачем тебе роль вечной второй скрипки, если другой, свободный, парень сможет предложить тебе сольную партию?
Мужчина пока не требуется. Ты разочаровалась в отношениях с противоположным полом. Тебе хорошо в новой жизни, где быт отошёл на второй план, не кипят итальянские страсти и всё личное пространство занято нужными и приятными вещами: работой, детьми, хобби. Это одна из возможных моделей удачного устройства личной жизни, о которой, кстати, мечтают многие несчастливые в браке женщины. Может, стоит взять паузу? Отдохни от амурных приключений. Наслаждайся заслуженным душевным покоем.

Совет третий: сфокусируйся на себе

Зачем он тебе нужен? Обещал сделать счастливой? Но источник счастья – в тебе самой. Только от тебя зависит, как быстро переживёшь болезненные ощущения от разрыва, возьмёшь себя в руки и начнёшь действовать, чтобы вернуть любимого. С другой стороны, ты можешь также принять очень мудрое решение отпустить ситуацию. Действие закона «если твоё – вернётся» испробовали на себе тысячи женщин, оказавшихся в аналогичной ситуации. В любом случае тебе нужно привести мысли в порядок. Принимай судьбоносные решения только на свежую голову!

Совет четвёртый: начни общение сначала

Расценивай свою попытку возобновления отношений как эмоциональный стартап. Тебе предстоит обольщать малознакомого человека. Да, внешне он почти не изменился. Но внутри это не тот товарищ, которому ты отдала «лучшие годы жизни» или подарила незабываемые 1,5 месяца жаркого лета. Партнёр, решившийся на разрыв отношений, пережил какую-то внутреннюю ломку. Именно она перестроила его мировосприятие настолько, что ты перестала занимать в нём почётное первое место. Придётся стереть из общей памяти всё плохое. Ты должна понять и простить, без всяких «но» и «если». Торг здесь не уместен, так как может обернуться новыми конфликтами.

Совет пятый: возобнови конфетно-букетный период

Тебе придётся очень постараться, так как теперь нужно брать инициативу в свои руки. В практической психологии выведено несколько действенных формул, как вернуть любимого мужчину после расставания:

«Свидание со знакомой незнакомкой». Удиви его новым образом. Он привык к твоим жемчужно-серым юбкам и имиджу скромной домашней девочки? Пусть оценит намётанным мужским взглядом роскошную красотку в обольстительном красном платье. Смени парфюм, чтобы бывший точно не устоял перед твоим шармом. Эффект новизны действует на всех Ромео безотказно.
«Реконструкция лучших моментов прошлого». Человеку свойственно идеализировать светлые моменты, которые уже прошли. Так рождается щемящее чувство ностальгии. В памяти твоего Ромео ваш первый танец остался самым чувственным и ярким в жизни. Найди тот самый трек, подбери похожее платье. Возможно, у тебя получится воскресить те ощущения, из которых обоюдная страсть вспыхнет с новой силой.
«Вызов спасателя на дом». Перегорела лампочка, сосед шумит по ночам, капает кран – используй любой повод, чтобы заманить принца в родные пенаты. Поднялась температура? Сама знаешь, кто привезет тебе имбирный корень, без которого ты не пойдёшь на поправку. Реанимируй в мужчине чувство ответственности перед беззащитной и беспомощной женщиной. Пусть почувствует себя незаменимым.
«Семейный ужин с родителями». Такой приём вполне может сработать, если у избранника ранее сложились тёплые отношения с твоими родственниками. Семейные узы держат прочнее, чем какие-то мимолётные увлечения. Страх потерять по-настоящему близких людей поможет сделать мужчине окончательный выбор в пользу семейного очага.

Ошибки женщин при возвращении бывших

Одержимость целью вернуть всё, как было раньше, часто провоцирует брошенных дам выбирать неверные модели поведения:

Стать милой насильно. Как ошибочно полагает оставленная леди, в борьбе за место в сердце мужчины все средства хороши. Эта изначально провальная стратегия предполагает активное включение в процесс всевозможных друзей, родственников и даже неравнодушных коллег. Однако восстановление прежней связи – это очень деликатное дело, в котором третий и все последующие участники будут лишними. Давление со стороны, оказываемое группой поддержки, вполне может спугнуть Ромео. Особенно такой финал вероятен в том случае, если он чувствует себя виноватым в разрыве отношений и ему стыдно настолько, что общение со всеми «посвящёнными» вызывает чувство неловкости. Ещё один силовой приём – преследование жертвы звонками, «случайными» встречами, электронными письмами. Тебе нужно создать принцу иллюзию ситуации свободного выбора. Не навязывайся!
Атаковать соперницу. Твоя агрессия может привести к неожиданному результату: ошарашенный мужчина инстинктивно встанет на защиту своей пассии. Это произойдёт в том случае, если страсть к ней ещё не угасла. Кроме того, дамские разборки в глазах мужчин выглядят нелепо. Пусть в его памяти сохранится образ той милой, обаятельной и нежной красавицы, которой ты предстала перед ним до печально известных событий.

Как видишь, вернуть любимого мужчину после расставания можно с помощью различных способов. Обрати внимание: ни в одном из них не используется мокрая от слёз подушка. Береги себя!