Настоящая мужская дружба как сохранить крепкую дружбу мужчинам?

Согласно данным другого исследования, у тех людей, которые были связаны самыми сильными узами дружбы в течение девяти лет, риск смерти сократился более чем на 60%.

Всеми людьми движут общие потребности: нужда во власти, благоустройстве, красоте, чувстве собственного достоинства, любви и т. д. Они универсальны и были заложены в нас с начала времён. Но за последний год произошло что-то интересное — в нашем обществе произошло изменение в их приоритетности. Наше десятилетие не гонится за деньгами, властью или даже любовью. Итак, о чём речь? О дружбе. И о дружбе не в сети Facebook, где все друзья друг другу, но о честности с вашими старыми друзьями мужчинами, с которыми вы тесно связаны, с людьми, которые знают ваши мысли прежде, чем вы успели даже подумать о чем-то.

В настоящее время тщательно исследовано и задокументированно, что чем глубже ваши социальные связи, тем дольше и счастливее вы живете. Интимные связи уменьшают риск заболевания за счёт снижения артериального давления, частоты сердечных сокращений и уровня холестерина. В одном исследовании, например, учёные обнаружили, что у людей, у которых не было близких друзей, риск смерти увеличился в течение шестимесячного периода. Согласно другому исследованию, те, кто имел самые сильные узы дружбы в течение девяти лет, сократили риск смерти более чем на 60%.

Истинная дружба – это одна из причин, почему люди в самых бедных странах не менее счастливы, чем в самых богатых нациях. Они могут не носить одежду Prada, но у них есть много хороших друзей.

Когда дружба среди мужчин идёт на спад?

Дружба – это причина, почему женщины живут намного дольше мужчин в нашем современном обществе. Женщины также быстрее справляются с вдовством, чем мужчины, установив своим жизненным приоритетом построение многочисленной сети друзей, которые поддержат её и на которых можно рассчитывать в трудную минуту.

А как насчёт мужчин? Исследования показывают, что количество настоящих друзей, которые есть у взрослого мужчины, неуклонно падает год за годом. Кажется, что как только мы окончили университет, и особенно, как только женились и у вас появились дети, настоящие друзья стали делом прошлого.

У женщин лучший подход к дружбе. И новые исследования показывают, что люди начинают замечать это. Но причины, почему женщины по-разному относятся к дружбе, не биологические, а исторические.

Повышение мобильности в XX веке способствовало снижению качества и количества мужской дружбы. Большинству мужчин приходилось ездить далеко за рубеж в поисках работы, что явилось причиной того, что им стало нелегко надолго подружиться с кем-то. Мужчины привыкли жить без «сердечных друзей» и вместо этого проводят своё время с попутчиками — людьми, с которыми можно посмеяться и выпить пива, но не более того.

Как построить крепкую мужскую дружбу?

Близость в противовес одиночеству.

В то время как промышленная революция предоставила нам больше свободного времени, люди начали больше ценить веселье и своих друзей. Но вместо того чтобы строить дружбу на основании сильных эмоциональных связей, мужская дружба скрепляется общей деятельностью, как игра в боулинг, гольф или покер, мероприятиями, которые не требуют близости. В исследовании, проведённом моей компанией, мы обнаружили, что мужчины в возрасте от 40 могут регулярно играть в покер каждое воскресенье в течение многих лет, и не быть в состоянии поделиться хотя бы одной деталью из личной жизни с другими игроками.

Этот стиль мужской дружбы установил стандарт для будущих поколений, которые будут следовать ему. Мальчики наследуют своих отцов и поэтому сегодня мы имеем целое поколение мужчин, которые практикуют дружбу так, как это делали их папы. Когда мальчики молоды, они ценят лучших друзей так же, как и девочки, но, по мере взросления, они перестают ценить обмен эмоциональными связями с другими парнями.

Голливуд уловил этот пробел в мужском мире дружбы. Есть множество фильмов, которые показывают стиль взрослой мужской дружбы, что весьма редко. Но почему такая дружба должна иметь место? В сегодняшнем современном обществе, где стремление к счастью становится приоритетным, наличие верного друга, с которым можно идти по жизни, не просто хорошо для вашего здоровья, — это самое модное направление.

Как развить крепкую дружбу?

Поставьте дружбу на первое место: это означает, что вы должны звонить вашему верному другу больше, чем один раз в год, а не тратить все время на рассказывание бесчисленных анекдотов.

Знаменитое исследование, проведённое в 2009 году Калифорнийским Университетом в Лос-Анджелесе, опросило только тех, кто придают значение в близости в дружбе на регулярной основе и результатом этого стала неоценимая польза для здоровья респондентов.

Знайте разницу между «приятелями в покер» и верными друзьями: с «приятелями в покер» весело, но они не собираются понижать ваш уровень холестерина. Несколько исследований, проведённых за последние три десятилетия среди мужчин и женщин по обнаружению различий между ними нашли, что женская дружба покрывает спектр эмоциональных потребностей. Так что у женщин тоже есть свои «приятели в покер», но не за счёт других видов более личных дружеских отношений.

Не рассчитывайте, что женщина, с которой вы живете, восполнит все ваши эмоциональные потребности многочисленные исследования показывают, что многие женатые мужчины делают нечто необычное они делают свою жену единственным человеком, которому они доверяют. Это может показаться нелогичным, но психологи постоянно говорят, что браки на самом деле крепче, когда у мужчин есть друзья, к которым они могут обратиться за советом и утешением.