Способы саморазвития 5 жизненных аспектов личностного роста

Вы устали от чувства, когда вы не знаете, о чём говорят люди? Дразнят ли вас люди за то, что вы не очень умны? Интеллект – это не только то, с чем вы родились, вы можете сами стать умнее, немного напряжённо потрудившись!

Обучайте себя

Поставьте цель – заняться самообразованием. Имейте в виду, образование – это не бесполезные вещи, которые вы вынуждены делать в школе, чтобы получить диплом и учёную степень, это понимание мира вокруг вас. Люди, которые по своей природе любопытны, почему-то начинают переставать задавать вопросы, как только они закончат школу. По-настоящему блестящий ум, однако, всегда ставит под сомнение свой мир и пытается понять его. Вот в чём секрет гениальности.

Работайте над своим словарём. Используйте несколько определений из словаря каждый день, или подпишитесь на онлайн-рассылку «по слову в день. Вы также можете пройти словарные тесты в “Readers Digest” или купить книгу, чтобы повысить свой рабочий словарный запас. Читайте словарь – по одной букве за определённое время. Это займёт у вас, по крайней мере, год, но вы будете расти интеллектуально.

Читайте разнообразные книги. Чтение часто описывается как секрет образованности. Самые умные люди в мире, как правило, читают каждый день. Вы не всегда можете наслаждаться чтением, но оно насытит ваш ум целым рядом новых идей и опытом. Сделайте процесс чтения разнообразным, продолжайте читать книги всех жанров, включая научно-популярные.

Узнавайте больше об окружающем вас мире. Развивайте интерес к таким предметам, как текущие события, интересные факты, смешные и вдохновляющие цитаты, хорошие книги и фильмы, научные исследования и интересные изобретения. Образовательное телевидение, как PBS, это отличный способ, чтобы учиться. Научитесь мыслить критически о мире вокруг вас, будучи осведомленным о причинно-следственной связи событий, и это сделает вас более образованным.

Если вы можете читать гораздо быстрее, чем говорить, то гораздо более эффективно прочитать книгу, или ещё лучше нелинейный электронный документ как статью из Википедии, чем посмотреть шоу. Коммерческое телевидение особенно плохо, потому что его конечная цель достаточно проста – сделать все, чтобы удержать вас возле телевизора и рекламы, не удовлетворив вас, хотя вы смогли сделать что-то ещё.

Делайте связи. Найдите применение информации, а не просто собирайте бесполезную мелочь. Захоронение информации где-то глубоко в вашем мозгу не будет полезным, вы должны быть в состоянии получить к нему доступ в реальных ситуациях. Подумайте о тех реальных ситуациях, в которых часть информации будет иметь смысл. Тогда поделитесь ею и смотрите, какие плоды она принесёт!

Расширяйте познания читая статью — как стать умнее, там есть важные техники для повышения интеллекта.

Расширяйте свои горизонты

Выучить новый язык. Помимо выполнения лингвистических упражнений, это может привести вас в контакт с новыми людьми и идеями. Вы будете чувствовать себя не таким чужестранцем, посетив страну, в которой вы были, зная несколько фраз. Кроме того, в какой-то момент вы поймёте, что есть некоторые фразы или понятия на других языках, у которых нет прямого перевода на ваш язык! Это может быть сложное и интересное упражнение для ума. (Примечание: постарайтесь быть терпеливыми и положительными при изучении языка, так как это может занять некоторое время, чтобы достичь желаемого вами уровня.)

Посещайте новые места столько, сколько можете. Если возможно, постарайтесь посетить другие страны. Посещение городов в вашей стране или в другой сделает ваш ум открытым и научит вас о мире, в котором мы живём. Вы сможете понять другие культуры (как люди живут в другом месте, как они себя ведут друг с другом, как они живут и так далее). Вы также сможете понять, что планета Земля огромна и есть так много, что стоит посмотреть и сделать. Вы будете изумлены тем, как много в мире есть разных людей и культур. Это сделает вас умным и интересным собеседником.

Будьте открыты и готовы учиться новому. Просто потому, что вы сильны в одном, не означает, что вы должны остановиться на этом! Найдите способы, чтобы выйти из своей зоны комфорта. Это место, где происходит обучение.

Развивайте хорошие привычки

Всегда задавайте вопросы. Задавая вопросы и спрашивая обо всём, что постоянно происходит вокруг нас, вы станете умнее. Нет ничего плохого в том, что вы не знаете, почему и как! У каждого есть что-то, что он не знает. Но, развивая здоровую привычку спрашивать, когда вы чего-то не знаете, вы будете становиться все умнее и умнее.

Ставьте цели раз в неделю. Спросите себя каждый раз во время постановки целей, сколько из поставленных на прошлой неделе целей я достиг? Почему я не выполнил некоторые из моих целей, и что я могу сделать, чтобы дать себе больше шансов на успех?

Постоянно усердно работайте, чтобы добиться каждой из ваших целей. Без цели вам не было бы на что надеяться. Наградите себя после достижения своей цели.

Будьте организованы. Вам не нужно быть в общем опрятным человеком, выходящим за рамки обычного, но тратить время попусту неразумно. Конечно, есть много гениев, которые полностью неорганизованны (подумайте о рассеянном профессоре), но если вы приложите активное усилие к тому, чтобы быть умным, применив сознательный подход к тому, как вы проводите своё время, — это будет значительным шагом в правильном направлении.

Посвятите время образованию. Самообразование требует времени, и если вы хотите стать умнее, оно будет требовать от вас усилий. Не ожидайте, что это произойдёт в одночасье. Вам нужно тратить много времени, активно думая и обучаясь, если вы хотите действительно быть умным.

Всегда учитесь. Для этого есть много источников информации. Например: книги, документальные фильмы и интернет. Школа — это лишь один источник информации. Если у вас одни пятёрки, это не значит, что вы умны. Наличие открытого к учёбе ума сделает вас более образованным и постоянная учёба поможет вам получать хорошие отметки и достичь вашей цели.

Тренируйте свой мозг

Работайте над головоломками по типу кубик Рубика. Разгадывание подобных головоломок будет заставлять ваш мозг продолжать работать и повышать свои умственные способности. Мозг как мышца: вы должны упражнять его!

Нелегко разгадать судоку, но это расширит ваше мышление. Их можно купить в книгах, они часто печатаются в газетах, и судоку можно легко найти бесплатно в интернете.

Действуйте творчески. Рисование, лепка, живопись и другие виды искусства раскроют ваши творческие способности и расширят ваши навыки решения проблем. Творческий мозг может мыслить нестандартно, чтобы найти способы, как добиться цели лучше и быстрее.

Займитесь математикой. Научитесь делать вычисления в уме или как ускорить их решения. Напряжённо думая о том, что требуется для математики, заставит ваш мозг работать на износ и поможет установить связи, которые помогут вам думать лучше и быстрее.

Пишите рассказы или стихи. Писательское творчество заставит ваш мозг работать над изобретением ситуаций и диалога, персонажей и окружения. Это сделает вас лучшим мыслителем и поможет вам обрабатывать информацию. Использование языка, как этот, также улучшить ваш словарный запас и речь. Письмо – это замечательный способ выразить себя и свои мысли.

Развитие ваших человеческих навыков

Упрощение. Разговор о вещах, которых никто не может понять, не сделает вас умнее. Гениальность – это умение сделать сложное простым. Практикуйтесь в объяснении терминологии другим. Наблюдайте, насколько вы можете сделать свои объяснения простыми и ясными. Если кто-то не понимает вас, это не их вина, что они невежественны, это ваша вина в том, что ваши объяснения невнятны.

Научитесь внимательно выслушивать мнение других людей о спорных вещах, или о том, что они знают, а вы — нет. Вы не должны соглашаться с ними, но помните, у каждого есть чему научить вас. Задавайте вопросы – это поможет вам заново оценить свои собственные убеждения, или указать на недостатки в убеждениях других. Храните ясный ум и относитесь к людям непредвзято. Чем вы умнее, тем больше вопросов вы будете задавать окружающим вас людям.

Будьте внимательны к людям. Применение доброты в проблемных ситуациях — признак зрелости, класса и интеллекта. Помните, что у вас также есть чему поучиться у других людей. Проявление к ним доброты позволит вам иметь доступ к их жизни и опыту. Кто знает, чему бы вы могли научиться?

Основополагающие направления

Существует более чем один тип находчивости и сообразительности. Есть книжная и уличная находчивость, человеческая, эмоциональная и технологическая сообразительность, и многие другие виды интеллекта.

Знайте разницу между быть умным и быть хорошо осведомленным. Быть умным не то же самое, что знать много о предмете. Быть умным означает, что вы понимаете проблемы и можете думать о путях их решения. Быть осведомленным означает, что вы знаете много об одной или нескольких темах. Вы умный и знающий или только что-то одно?

Если кто-то задаёт вам вопрос, на который вы не знаете ответ, попросите его объяснить или спросить по-другому. Может быть, они не сформулировали вопрос, или задали его косвенно, может быть, они совсем не задают вопрос, но выражают другую идею? Например, эти брюки меня полнят не является реальным вопросом, но способом, которым просят утешения. Если вы определили, что они действительно хотят честного ответа от вас, и вы не знаете его, спросите их, почему они хотят знать об этом, или уточните контекст их вопроса. Как только вы поймёте, что они хотят знать, но вы не знаете ответа, будьте честными и скажите, что не знаете.

Не просто зайдите в интернет, исследуйте один факт, и познакомьте и удивите им людей. вместо этого выберите и изучите одну тему.