Как выработать силу воли? Читай сейчас, не откладывай на потом!

Бросить курить, перестать меньше есть, заняться спортом… все эти желания в большинстве случаев заканчиваются одной избитой фразой: «Начну с понедельника… потом». И, нередко, этим все и заканчивается. Многие люди задаются вопросом, как же выработать в себе силу воли. И вот несколько советов, которые помогут тебе преуспеть в этом нелёгком деле.

Делай то, что тебе делать не хочется!

Как бы странно ни звучал этот совет, но, да, он действительно очень хорошо помогает справиться с ленью и воспитать силу воли. Вспомни наименее желаемое дело, которое нужно выполнить (помыть посуду, вынести мусор, сделать домашнее задание и т. д.) и немедленно приступай к нему. Поначалу будет достаточно трудно, но через пару месяцев ты заметишь положительный результат.

Начни бегать

Бег – это не только средство, позволяющее поддерживать себя в хорошей физической форме и укреплять здоровье, но и отличный «тренер» силы воли. Чтобы рано встать, пойти на стадион или в парк и пробежать, по крайней мере, 8 километров, нужно приложить немало волевых усилий. И пусть косые взгляды и насмешки со стороны прохожих не станут для тебя препятствием, ведь в глубине души они понимают, какую колоссальную выдержку нужно иметь для подобного рода занятий и попросту завидуют тебе.

Задумайся о саморазвитии

Астрология, вышивание, изучение языков и много других увлечений помогут тебе развить новые навыки, приобрести интересные знания и, конечно же, укрепить силу воли. Помни, что все преуспевшие в каком-либо деле люди обладали достаточно крепкой волевой силой. Так почему же и тебе не стать таким?

Не можешь? Найди того кто может

Самому сложно себя заставлять, поэтому лучше тренироваться в спортзалах и фитнес-центрах. Ищите волевых людей, на которых сможете ровняться. Просите их о поддержке, бегайте вместе, тренируйтесь вместе… окружайте себя людьми, обладающими силой воли.

Москва не сразу строилась

Наверное, каждый русский человек знаком с данной пословицей, которая говорит сама за себя. Однако не будет лишним напомнить, что не стоит сразу строить грандиозные планы. Их невыполнение может сильно пошатнуть веру в себя и разрушить то, чего вы уже успели достичь.

Я верю, что выполнение вышеприведённых рекомендаций сделает из вас сильную, волевую личность, способную на достижение небывалых высот.

Успехов! Вырабатывайте силу воли, достигайте высоких целей!

Не ленитесь развиваться

• Почему мы все бросаем на полпути?
• Откладывание на потом – как побороть свою лень?
• Как бороться с ленью?! 6 техник доктора Хауса

L

o

a

d

i

n

g

.

.

.

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

ответ:

Присоединяйтесь к нашей группе Telegram и узнавай о новых тестах первым! Перейти в Telegram

Поделиться в Facebook Поделиться во Вконтакте