Если вы столкнулись с предательством любимого человека, попробуйте осознать, вы далеко не первая и, к сожалению, не последняя. Как бы тяжело не было, вам придется искать ответы на многие вопросы и решать ряд проблем. Нужно ли прощать измену? Как жить дальше с этим потрясением? Стоит ли перебарывать себя и спасать семью? На все эти вопросы вам помогут ответить советы психологов.
Можно ли простить измену мужа
- Для начала успокойтесь, возьмите себя в руки и тщательно проанализируйте ваши отношения с супругом с первых дней знакомства до сегодняшнего момента. Не столько важно живете вы вместе год и 20 лет, главное понять, стоит ли этот брак того, чтобы его сохранить? Ситуации бывают совершенно разные и иногда простить измену можно и даже нужно, но только, если между мужем и женой еще сохранились теплые чувства и взаимопонимание. Однако, случается и обратное — в семье целый ряд непреодолимых противоречий, а предательство является лишь последней каплей.
- Связь вашего возлюбленного с другой женщиной не всегда означает полный крах ваших отношений. Попробуйте взглянуть на этот аспект с иной стороны, ведь все люди имеют недостатки, и если вы действительно до сих пор любите мужчину, примите его со всми положительными и отрицательными качествами. Кроме того, это повод рассмотреть критически и свою персону, может быть, в случившемся есть и ваша вина?
- Чтобы воспоминания о предательстве стерлись из памяти, необходимо дать друг другу некоторое время. Ускорить процесс можно с помощью психотерапии у грамотного семейного психолога.
- Если вы твердо намерены простить мужу измену, не нужно распространяться об этой ситуации и делиться с друзьями и родственниками, это лишь все усложнит. Помните — это ваша семья и только вам придется решать, как быть дальше.
- Попробуйте понять причину поведения второй половинки, поставьте себя на его место, но не забывайте — мужчины изменяют не потому, что не любят и не испытывают удовлетворения в постели со своей женой, они могут закрутить роман на стороне только для того, чтобы самоутвердиться.
- Будьте готовы к тому, что первое время ваша совместная жизнь будет нелегкой. Даже когда вам удастся простить изменщика, в голове будет постоянно крутиться одна и та мысль, начать доверять после предательства очень сложно.
Как простить измену
Ради семьи, любви и детей многие женщины готовы простить измену и не разрушать брак окончательно. Делать это стоит только тогда, когда супруг действительно осознал свою ошибку, искренне покаялся в содеянном и пообещал, что этого больше не повторится. Но даже в этой ситуации отпустить проблему будет нелегко. Только сильный и любящий человек сможет пережить эту психологическую травму. Неприятные сцены в вашей голове еще долго будут мелькать, напоминая о том, как в одночасье изменилась ваша совместная жизнь. Чтобы не сойти с ума от обиды и простить измену возлюбленному, придерживайтесь следующих правил:
- Не нужно себя мучить. Да, измена любимого человека порой становится крушением иллюзий и семейного счастья. Но вы ведь приняли твердое решение простить раскаявшегося мужа, теперь нужно приложить все усилия, чтобы абстрагироваться от негатива. Делайте это любимыми способами — поговорите по душам, посетите психолога, съездите в отпуск, смените место жительства. Только вы знаете, как облегчить свое состояние. Воспринимайте случившееся как чью-то чужую жизнь, как ошибку, на смену которой придет нечто новое, лучшее. Выбросите хлам из квартиры, из головы и примите возможность начать новую жизнь.
- Дайте второй шанс. Как и любой другой человек, ваш возлюбленный должен получить шанс все исправить. Он жестоко ошибся и позволил себе сравнивать вас с другой женщиной, но если пришло раскаяние, значит еще не все потеряно. Предоставьте ему возможность доказать свою любовь и преданность, причем четко оговорите сроки испытательного периода. Возможно, после всех испытаний ваши чувства станут еще крепче, чем были, вы научитесь дорожить друг другом. Здесь важно не перегнуть палку, ведь изменения могут и не последовать, тогда ситуацию можно считать плачевной, молча разворачивайтесь и уходите.
- Учитесь решать конфликты с помощью разговора. Осознайте, что в любых семейных проблемах всегда виноваты двое, ведь изменяют далеко не всем женам. Если вас предали, значит вами пренебрегли и допустили мысль — есть кто-то лучше. Поразмышляйте над своими ошибками. Может, вы уделяли мало внимания второй половинке? Допускали неуважительное отношение, постоянно спорили или скандалили? Лучший способ узнать это, сесть за стол переговоров и мирно выяснить все нюансы. Когда люди умеют решать конфликты посредством конструктивного диалога, до измены просто не дойдет.
- Исправьте свои промахи. После того, как вы выясните корень проблемы, пора начать выполнять работу над ошибками, чтобы исключить возможность повторения. И перестаньте себя жалеть и играть роль жертвы, ведь в том что произошло, есть немалая доля вашей вины.
Как наладить отношения после измены
Отношения после предательства придется выстраивать заново. Нужно снова учиться доверять любимому и чувствовать себя с ним комфортно. Нелегкая работа предстоит обоим супругам — вы должны вспомнить, за что любите и цените ваш брак, он — приложить все усилия и вернуть былую романтику и нежные чувства, окружив вас вниманием и заботой.
Из-за измен ежегодно распадаются тысячи браков, но если вы приняли решение дать отношениям второй шанс, то не сворачивайте с намеченного пути и выполняйте ряд полезных рекомендаций:
- Первое, о чем нужно помнить — никогда и ни при каких обстоятельствах не припоминайте мужчине об измене. Даже в самой жаркой ссоре, держите язык за зубами, это будет лучше для вас, иначе призрак разлучницы продолжит сжигать ваш брак изнутри. Будьте благоразумны и великодушны, простить такую ошибку сможет лишь сильный духом человек.
- Основа гармоничных отношений — это доверие. Возьмите за правило обсуждать разговаривать друг с другом и озвучивать претензии прямо и открыто. Замалчивание не решит конфликт, а лишь его усугубит. Как бы не было неприятно, выслушивайте мнение о себе с достоинством.
- Проанализируйте свое отношение к мужу до измены. Все ли вы делали правильно, возможно, это всего лишь реакция на ваше поведение и не стоило бесконечно пилить своего мужчину за немытую посуду или брошенные грязные носки? Мудрые женщины должны понять, что криками, скандалами и нравоучения добиться чего-то от второй половинки просто невозможно.
- Залогом крепкого брака является общность интересов. Глупо ожидать любви до гроба, если приходя с работы каждый из вас расходится по разным углам и утыкается в свой гаджет. Начните что-то делать вместе — посмотрите новый фильм, сходите на прогулку или просто обсудите прошедший день, ваши достижения или проблемы.
- Совместными усилиями создавайте уютную и доброжелательную атмосферу в доме. Выделите немного времени, чтобы побыть наедине, обсудите планы на отпуск и расспросите друг друга о самочувствии.
Стоит ли прощать измену
Невозможно дать однозначный ответ на вопрос нужно ли прощать любимому измену. Все же стоит исходить из того, какие отношения были между супругами до случившегося и как повел себя изменщик, когда правда вскрылась.
Не нужно рубить с плеча в следующих ситуациях:
- Мужчина оступился лишь однажды и с его стороны нет систематических измен.
- Супруг искренне раскаялся и всеми способами пытается загладить вину.
- Любимый тщательно скрывает факт предательства, потому что любит вас и не хочет причинить боль, развод точно не входит в его планы.
- Если по вашей вине у вас с супругом нет близких интимных отношений продолжительное время.
- Вы и сами не без греха и любимый узнал о вашей измене.
- Ваша любовь к мужчине настолько безгранична, что вы готовы простить даже это.
Не стоит даже размышлять о сохранении отношения, если:
- Похождения мужа стали регулярными и он настолько уверен в безнаказанности, что даже не скрывает многочисленные измены.
- Если все ваши попытки обсудить данную ситуацию мужчина пресекает и делает вид, что ничего не произошло.
- Вы видите, что давно потеряли ценность для человека и он больше не дорожит семьей.
- Разлучница прочно обосновалась в жизни супруга, их отношения вышли из-под контроля, но он пока не заводит разговоров о разводе.
ВАЖНО!!! Если данная история не оставила Вас равнодушным, то просьба подержать автора своим советом либо просто добрыми словами в комментариях.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?
Присоединяйтесь к нашей группе Telegram и узнавай о новых тестах первым! Перейти в Telegram
Поделиться в Facebook Поделиться во Вконтакте