12 причин почему нужно заниматься сексом регулярно

Преимущества и польза секса распространяется также за пределами спальни и это сегодня общепризнанный факт. Читайте 12 причин почему нужно заниматься им регулярно.

1 – Секс помогает справиться со стрессом. Во время занятий любовью вырабатываются гормоны счастья, которые увеличивают стрессоустойчивость организма.

2 – Укрепляется иммунитет. Если делать это 1-2 раза в неделю, то организмом вырабатывается достаточное количество иммуноглобулина, которое защищает нас от простуды и других инфекционных заболеваний.

3 – Во время 30-минутного секса сжигается примерно 85 калорий. Иными словами это отличное упражнение в спальне, во время которого можно получить удовольствие.

4 – Улучается работа сердца. Путем исследований выяснено, что люди занимающиеся любовью 2 раза в неделю, вдвое реже страдают от сердечных заболеваний.

5 – Повышается самооценка. Если заниматься сэтим и получать от этого удовольствия, это положительно действует на самооценку человека, так как человеку важно (особенно это касается женской половины общества) знать, что он привлекателен для противоположного пола.

6 – Налаживаются отношения между партнерами. Во время занятий сексом повышается уровень гормона окситоцина, так называемого гомона счастья и любви.

7 – Снижается боль. Не прав тот, кто считает, что нельзя делать это во время головной боли, повышенного артериального давления, ПМС или артрита, наоборот – это даже рекомендуется.

8 – Снижается риск заболевания раком простаты. Регулярно эякулируя, риск заболеть раком простаты снижается до 20 раз.

9 – Укрепляются мышцы тазового дна. Если помимо секса практиковать упражнения Кегеля для мужчин, а женщинам упражнения Кегеля для женщин, то это доставит не только более сильное удовольствие, но и укрепит мышцы, помогая избежать в дальнейшем застойных явлений в области таза. А нормальное кровообращение в области таза это залог здоровья яичников у женщин, и простаты у мужчин (эти органы являются вторым сердцем)

10 – Крепкий и здоровый сон. Высокий уровень окситоцина после занятий любовью помогает быстрее заснуть.

11 – Помогает оставаться дольше молодым. Люди, занимающиеся сексом регулярно (2-3 раза в неделю), медленнее стареют. Получаемое удовольствие, способствует вырабатыванию адреналина, дофамина и норадреналина, которые являются главными гормонами, отвечающим за молодость. Также вырабатывается гормон роста, который помогает коже человека оставаться эластичной, при этом замедляя процесс образования морщинок.

12 – В конце концов это просто классно и приятно!!!)). Ну тут по-моему комментировать даже не стоит. Все люди (подавляющее большинство) любят заниматься сексом в первую очередь за ради удовольствия и получения приятных ощущений.