Что делать, если жена изменила мужу и как быть, если жена изменила: советы психолога

Семейная жизнь представляется многим эдаким «райским уголком» тишины, любви и покоя. К сожалению, всё чаще и чаще распадаются семьи, особенно устрашающи показатели разводов среди молодых пар. Предпосылками к этому могут служить самые разнообразные причины – несоответствие представлениям друг о друге, финансовые и жилищные проблемы, неготовность к семейной жизни, деспотизм одного из супругов… Перечислять можно долго. Нередкой причиной является и измена одного из супругов.

Измена всегда воспринимается болезненно. Сегодня мы рассмотрим факт женской измены с мужской точки зрения. Итак, что делать, если изменила жена?

Причины и предпосылки

Любому действию или событию что-то предшествует. Случаи с супружеской изменой – не исключение. Стоит разобраться, что могло послужить поводом.

Основы характера и многие черты личности закладываются в человека ещё в детстве. Глядя на взаимоотношения родителей, дети запоминают возможные модели построения семьи. Не последнюю роль играет воспитание морали и нравственности старшим поколением.

В случае, если перед глазами у будущей жены было распутное поведение, которое было в порядке вещей, если ей привили неправильные идеалы, то, уже повзрослев и выйдя замуж, она может действовать по знакомому с детства сценарию.

Другим фактором является наличие психологических травм, которые будут проявляться. Но, спешим уверить, таких девушек и женщин, для которых измена является нормой, не так уж и много. В большинстве случаев отправной точкой для измены является накопившееся до предела неудовлетворение текущей семейной ситуацией и невозможность её разрешить. А теперь подробнее про возможные причины измены.

Накопившееся сексуальное неудовлетворение

Одна из распространённых причин кроется в этом. Такая ситуация может произойти из-за разных сексуальных темпераментов, из-за продолжительности полового акта, из-за сексуальных предпочтений партнёра, которые претят жене. Если ситуация многократно обсуждалась, но так и не нашла отклика, или, если разговоры на эту тему категорически запрещены – велика вероятность, что измена не заставит себя долго ждать.

Отсутствие эмоциональной связи

Для женщин важна эмоциональность и внимание. Современный ритм жизни выжимает последние соки, и придя домой уже не хочется что-либо делать делать. Когда изо дня в день муж, пришедший с работы, требует его оставить в покое, избегает общения и спит отвернувшись – жена захочет получить теплоту, заботу и эмоции на стороне.

Неспособность к разговору

У кого-то привычкой является разбрасывание носков, кто-то прочно закостенел в своих убеждениях, кому-то важна кристальная частота и обед из трёх блюд ежедневно. Все люди обладают как положительными, так и отрицательными привычками, от которых сложно отказаться. Но если кто-то из пары или оба не могут прийти к соглашению по каким-то вопросам – вначале начинаются ссоры, а затем и поиск кого-то, кто просто поймёт. И никаких разбросанных носков.

Низкое благополучие

Все мечтают иметь материальные блага, путешествовать, развиваться, отдыхать так, как захочется. Многие готовы купиться на обещание золотых гор при дальнейшей совместной жизни, но часто так бывает, что после узаконивания отношений финансовое состояние только ухудшается. И когда каждый день сопровождается острой нехваткой денег, а глава семьи никак не стремится это изменить – жена может пойти на измену.

Обыденность

Продолжительная жизнь в браке не лучшим образом сказывается на разнообразии: круг замыкается между домом и работой, и конца-края не видно. Накал страстей и чувств тоже уходит в небытие, уступая место спокойным и ровным отношениям. Какие-то жены стараются решить эту проблему, придумывая скандалы, интриги и драму, а какие-то всерьёз задумываются об измене. На самом деле это прекрасный способ разнообразить свою жизнь, вздохнуть полной грудью, ощутить бурю эмоций, почувствовать себя вновь прекрасной и желанной… Вот только стоит ли оно того, такой ценой?

Месть

Стоит задуматься, а не давали ли вы повод для ревности? А не изменяете ли вы сами? Проблемой многих женщин является богатое воображение. А если благоверный внезапно стал допоздна задерживаться на работе, у него появились командировки, а по ночам пишет некий Василий Петрович, то женщина легко додумает. Не самый умный подход, но некоторые решают изменить в ответ. Иногда впоследствии выясняется, что на работе был аврал в связи с приездом комиссии, командировки были, потому что заболел коллега, а Василий Петрович всего лишь дальний родственник, бывший в городе проездом.

Другое дело, когда жена стопроцентно знает об изменах мужа. Возможно, самое время поработать над отношениями, пока не стало слишком поздно. Ведь в отношениях виноваты оба.

Когда жена изменила

… Ты сидишь и смотришь перед собой в пустоту. Твоя жизнь перевернулась с ног на голову, хотя совсем недавно всё было хорошо. Как так могло произойти? Как она могла? Этими вопросами задаются практически все мужья, которые узнали, что жена им изменила.

Первым решением, которое приходит на ум – выгнать изменщицу поганой метлой, разорвать все связи и больше о ней не вспоминать. Многие так и делают в порывах злости. Возможно, это и правильно, но многие потом жалеют. Поэтому необходимо успокоиться и «остыть». Измена жены – это то, что трудно поддаётся мужскому пониманию, поэтому размышлять на эту тему лучше с холодной головой, ясным сознанием и абсолютным спокойствием.

Подумай, не ты ли привёл жену к тому, что она пошла на измену? Хорошим решением будет сесть и спокойно поговорить: выяснить причины, побудившие жену к такому поступку. Подумайте над возможностью выхода из сложившейся ситуации, о возможности продолжения дальнейшей совместной жизни. Если у вас есть дети, то также стоит подумать и о них.

Руководствоваться в решении продолжения семейной жизни только наличием совместных детей не стоит. Даже самые маленькие дети очень хорошо чувствуют напряжение между родителями, а видеть периодические стычки и ссоры неприятно даже взрослому человеку.

Как быть, если есть дети?

Итак, вы точно знаете, что жена вам неверна. Возможно, вы даже знаете причины, по которым она изменила. Вы успокоились, готовы здраво рассуждать. Что делать дальше? Вы уже давно в браке и у вас есть дети. Остаться или уйти?

Часто так бывает, что решение сохранить семью после измены принимают только из-за совместных детей – чтобы не портить им психику, чтобы они росли в полной семье и ни в чём не нуждались. Несмотря на благородность порыва, чаще всего такие семьи очень быстро разрушаются окончательно, ведь одна сторон не способна примириться с произошедшим и напряжение сохраняется постоянно.

Зачастую проблема кроется не только в том, что измена жены постоянно всплывает в памяти как тёмный факт биографии, но и ещё:

Друзья, соседи, знакомые, родственники – все, до кого успела просочиться информация, постоянно напоминают об измене, дают советы и рекомендации, комментируют произошедшее в негативном ключе,
Обилие негативных отзывов друзей, советов как поступить, и многое другое настраивают обманутого мужа против жены,
Родственники также вмешиваются в личную жизнь пары, на любой семейной встрече начинает упоминаться измена,
Многие начинают считать мужчину слабохарактерным и бесхребетным подкаблучником,
Дети, особенно переходного возраста, зная о ситуации могут занять сторону одного из родителей, испытывая негативные чувства к другому и отрицая его авторитет,
Измены со стороны жены не прекращаются, она их не скрывает или они всё равно становятся явными,
Беременность жены от любовника, отказ от рождения ещё одного совместного ребёнка от мужа, аборты,
Невозможность отпустить ситуацию, измены назло жене, в отместку.

Эти и другие факторы влияют на невозможность дальнейшего существования мужа и жены в браке. Неполная семья может сформировать у детей неверное представление о браке и отношениях, нанести им серьёзную психологическую травму, однако жизнь в постоянном стрессе тоже скажется на их психике.

Помните: отношения касаются вас и вашей жены, и только потом детей.

О чём ещё стоит подумать?

Задумайтесь: каким образом были зарегистрированы ваши отношения и были ли они зарегистрированы вообще? Если ваш брак зарегистрирован в ЗАГСе, то будет не лишним задуматься о последствиях бракоразводного процесса. Как минимум – выплата алиментов и раздел имущества. Как максимум – длительный судебный процесс.

Конечно, бумажная волокита не столь страшна, как жизнь с человеком, который стал неприятен и противен, однако стоит обдумать этот факт заранее.

Если жена, как и вы, перешагнула 50-летний порог, то перед разводом задумайтесь о шансах в дальнейшем связать свою жизнь с кем-то еще.

Очень важный фактор – сколько браков было у каждого из вашей пары до текущего супружества. Большое количество браков указывает на какие-то проблемы, которые имеются у человека. Если ваша жена имеет за плечами несколько браков, то возможно вы нашли этому объяснение. Психологи считают, что внимание стоит уделять как официальным бракам, так и гражданским – это более точно может раскрыть суть человека, объяснить мотивы его поступков, а возможно даже помочь их исправить.

Если из раза в раз гражданские браки, как и официальные, длятся не более пары-тройки лет и заканчиваются схожим поведением ваших жён, то вывод очевиден: проблема не в женщинах, а в муже.

В процессе размышлений и обсуждений необходимо сделать акцент на том, было ли желание вашего брака обоюдным, или же кто-то из пары надавил или вынудил?

Следующий важный факт – поведение мужа. Прежде, чем предпринимать решительные шаги проанализируйте собственное поведение. Многие мужчины, употребляющие алкоголь или наркотические вещества, увлекающиеся игроманией, предпочитающие позицию «царя» семьи, вокруг которого должен крутиться весь мир, считают, что жена неправа в любом случае. Даже если к ней применялось домашнее насилие, и муж побуждал её к негативным действиям – абортам, определённым видам секса и т.д. Если хоть один пункт к вам относится – пора задуматься. В противном случае стоит поискать женщину, которая по достоинству оценит ваши положительные качества.

Реализация жены как женщины и матери имеет огромное значение как для неё самой, так и для мужа. Обратите пристальное внимание на её отношение к детям: насколько она любящая и заботливая мать? Есть ли у детей всё необходимое? Сколько времени и как она им уделяет? Эти и другие вопросы помогут мужчине в реализации женщины, как матери.

Стоит также задуматься – возможно, жена хотела детей, а вот муж был против. Это тоже могло бы послужить поводом.

Далее рассмотрим реализацию жены как женщины. Для этого необходимо оценить ситуацию по следующим пунктам:

Сексуальная жизнь (удовлетворение, желание близости),
Внешность,
Ведение быта,
Комфорт в общении,
Интересы и цели,
Успехи в карьере,
Увлечения.

Если по всем пунктам ответ положительный, то стоит задуматься о собственном отношении к жене. Выходит, что претензии к ней необоснованные, и не факт, что измена была.

Как быть, если жена изменила: советы психолога

Многие мужья не способны смириться с фактом измены. В поисках помощи многие готовы даже обращаться к психологам, чтобы понять, стоит ли сохранять такой брак или раз была измена, то терять больше нечего и стоит поискать счастья с другой женщиной.

Психологи сходятся во мнении, что в первую очередь необходимо понять, по какой причине жена могла не только задуматься об измене, но и пойти на этот серьёзный шаг. В этом поможет откровенный разговор с женой. Если ей уже нечего терять, или если она наоборот сознаёт свою ошибку и хочет всё исправить – ваша жена с большой вероятностью пойдёт на диалог. От мужа требуется полное хладнокровие, без попыток агрессии, унижения или крика. Только поняв истинные причины и предпосылки, можно принимать решение.

Не лишним будет обратиться к помощи семейных психологов или психотерапевтов, особенно если и муж и его неверная жена хотят сохранения семьи и осознают негативность самой ситуации, и не видят выхода из неё. Cлучившаяся измена должна быть тщательно проработана со специалистом, который поможет понять её причины и предпосылки, и окажет помощь в построении взаимоотношений, чтобы повторение такой ситуации было исключено в будущем.

Другой ситуацией может быть, когда жена не готова идти на контакт и что-либо обсуждать. Но это тоже не настолько веская причина к разводу – возможно, она просто затаила на мужа сильную обиду, или же через пару месяцев её эта блажь пройдёт. Стоит припомнить, когда начались первые проблемы и были ли предпосылки к измене.

Психологи рекомендуют вспомнить, были ли в поведении жены следующие признаки:

Появился пароль на телефоне или планшете, сообщения, звонки и переписки стали тщательно скрываться от мужа, появились новые контакты,
Внезапно участились встречи с подругами, командировки, появилось большое количество новых увлечений,
Появилось много новых подруг, о которых раньше не упоминалось,
Жена стала покупать себе новую одежду и бельё, тщательнее заботиться о своей внешности,
У жены появился блеск в глазах, она внутренне преобразилась, похорошела,
Не исключено, что жена активно вам изменяет, если у неё сохраняется приподнятое расположение духа и мечтательный взгляд, а на внешние раздражители она реагирует слабо,
Ещё одним признаком может быть повышенная раздражительность жены по отношению к некогда любимому мужу – необоснованные придирки, резкие выражения, холодность, намеренное игнорирование.

Стоит также вспомнить собственные действия и поведение в этот период времени. Обратите внимание на следующие признаки:

Постоянные задержки на работе или с друзьями,
Игнорирование просьб о помощи, слова жене, чтобы она разбиралась сама,
Нарушение собственных обещаний,
Чрезмерная забота и контроль по отношению к жене, излишняя подозрительность,
Скандалы и выдуманные обвинения – если муж безосновательно заявляет в пылу ссоры, что его супруга изменяет – не исключено, что это она и сделает,
Собственные измены мужа, даже если они тщательно скрываются.

Психологи считают, что, ввиду высокой женской эмоциональности, не стоит сбрасывать со счетов тот факт, что измена была совершена только под натиском нахлынувших эмоций. Если жена постоянно недополучает от вас своего мужа эмоций, если у неё складывается впечатление, что вам плевать на неё, то она с большой вероятностью будет искать поддержки и любви на стороне.

Какие ещё советы могут дать психологи?

Принимая решение о разводе, необходимо руководствоваться здравым смыслом. Если жена неверна уже продолжительное время, изменяет с одним или несколькими партнёрами, то смысла в сохранении такого брака никакого нет. Возможно, она продолжает жить со своим мужем только по причине его благосостояния или положения в обществе. Многие мужья, если их жёны рядом с ними только по причине внешности, частенько закрывают глаза на измены.

Стоит думать о том, что когда жена чувствует свою безнаказанность, её поведение по отношению к мужу становится всё хуже и хуже. Есть риск того, что нервная система мужчины может просто не выдержать.

Особенно важно задуматься о том, откуда стало известно, что благоверная изменила – от неё самой, в результате собственного расследования, или же от кого-то постороннего. В последнем случае велика вероятность того, что за вашей спиной вас будут считать «рогоносцем» и мужем-подкаблучником. Для кого-то общественное мнение является основополагающим аспектом в принятии решений.

Подумайте об отношениях жены с вашими родителями – если они натянуты, то, возможно, стоит прислушаться к мнению старшего поколения и развестись.

Если у вас дети старшего возраста, то не лишним будет посоветоваться с ними, при этом не обязательно упоминать о том, что их мама изменяет отцу. Возможно, они это и так знают или имеют подозрения на этот счёт, а может, и просто могут показать другую точку зрения на ваши отношения.

Есть ли брак после измены?

Стоит также решить, как быть, если после принятия измены, было принято решение о сохранении брака.

Советуют составить список всего, что положительно и отрицательно влияет на взаимоотношения супругов. Пусть каждый из пары выпишет то, что хотел бы изменить. Затем стоит ознакомиться со списками друг друга и обсудить, что можно сделать.

Главное, что стоит помнить мужу, после решения забыть об измене жены – не использовать этот факт в ваших ссорах или при обычном общении. Очень часто обманутые мужья, даже забыв о произошедшем, не упускают случая по поводу и без, упрекнуть жену в её проступке. Стоит ли говорить о том, что это не лучшим образом сказывается на взаимоотношениях?

Жёнами бывают и не самые приятные в общении девушки, впрочем, это относится и к мужьям. Даже если кажется, что ваш брак уже разрушен, вспомните, что вас так очаровало друг в друге, когда вы встречались, что вы решили пожениться? Постарайтесь возродить эти ощущения.

Не лишним будет постараться вернуться в то время, когда ваши глаза сияли при виде друг друга. Добавьте романтики в отношения, проводите больше времени вместе. Ваша жена всё ещё тот самый человек, которого вы когда-то полюбили.

Но как быть, если решение сохранить брак есть, а видеть жену и смириться с её изменами нет никакой возможности? Отличным решением станет раздельное проживание или отпуск. Проведя от нескольких недель до месяца-другого отдельно друг от друга, можно будет с уверенностью сказать, имеет ли смысл придерживаться выбранного решения, или же развод более актуален?

Бывают и такие случаи, когда мужья и рады бы уехать подальше и остаться со своими мыслями наедине, но опасаются, что продолжатся измены, если они не будут следить за женой. Это достаточно сложный вопрос, ведь как бы жена не убеждала в том, что не о чем беспокоиться и она больше никогда-никогда, доверие уже подорвано. Если жена искренне раскаивается в содеянном, то не изменит, даже если вы уйдёте в дальнее плавание. Однако, если её раскаяние было показным, то даже присутствие рядом мужа её ничуть не остановит.

Судить об уровне взаимоотношений можно и исходя из поведения обоих сторон. Жена, которая раскаивается и стремится сохранить брак, будет окружать своего мужа любовью, лаской и заботой, ожидая быстрее стереть из памяти неприятный инцидент. Если же сохраняется холодность и некое презрение, то лучше завершать такие отношения, ничем хорошим закончиться они не смогут.

Какие жёны склонны к изменам?

Очень часто склонность жён к изменам предопределена ещё до брака. Существует такой тип людей, которым очень претит обыденность. Это касается абсолютно любых сфер жизни – работы, быта, партнёра. Им необходимо постоянное разнообразие в жизни, как в постели, так и в ведении быта. Поэтому в случае, если мужу попалась именно такая, нередко дают совет смириться и смотреть сквозь пальцы на её периодические «загулы».

Такие личности крайне редко меняются. Любое повторение одних и тех же действий, пребывание в одной и той же обстановке, необходимость жить по одному и тому же сценарию очень быстро способны привести к неврозам. Когда вы ещё только встречаетесь, обратите внимание на представления вашей избранницы о семейной жизни, о её предпочтениях в жизни.

К изменам склонны эмоциональные девушки. В первую очередь такая жена будет привносить разнообразие в ваши серые будни частой сменой настроения, возможными обидами и скандалами из ничего, а уж если у мужа окажется крепкая психика и небольшая эмоциональность, то… В стремлении к новым ощущениям, остроте эмоций и накалу страстей, жена примет решение изменять. Стоит ли продолжать жить с такой женщиной или нет, решать, конечно, только её мужу, но стоит иметь в виду, что когда будет переполнена чаша терпения – не факт, что получится разрешить всё мирным путём.

Обращайте внимание на семью избранницы – если ваша жена всю жизнь видела схожее поведение своих родителей, если у неё имеются неразрешённые психологические проблемы, то не исключено, что она пойдёт на измену.

Если мужья склонны либо к деспотизму, либо к чрезмерному попустительству, то жёны склонны к изменам. Либо для привлечения внимания к себе, либо только из чувств противоречия. Поэтому будьте внимательны в своём отношении.

Ну и ещё один факт – это поиск способа уйти. Если жена вначале долго всё делала наперекор, провоцировала скандалы, а затем начала демонстративно изменять – скорее всего, она просто ждёт, когда её некогда любимый муж укажет ей на дверь. В обществе лучше относятся к брошенным жёнам, нежели к изменщицам со стажем. Умелыми женскими интерпретациями можно выставить себя несчастной жертвой, которую выгнал из дома муж-тиран.

Другой причиной может быть страх сказать мужу о разводе, поэтому жена принимает не самое логичное решение, добиться развода благодаря изменам.

Итоги

Резюмируя всё вышесказанное, кратко подытожим основные советы. Что делать, если изменила жена? Советы для мужей.

Сохранять спокойствие, не рубить с плеча и не пороть горячку. Если это необходимо – уехать на несколько дней и успокоиться.
Учитывая факт, откуда стало известно о неверности жены, постараться вспомнить, были ли предпосылки к её измене с вашей стороны, когда появились признаки измены и в чём они выражались. А были ли признаки, или это произошло спонтанно?
В спокойной форме поговорить с неверной женой, обсудить ситуацию.
Взвесить все за и против. При этом стоит учитывать следующие факторы:

Зарегистрирован ли брак в ЗАГСе,
Какова продолжительность брака на момент измены,
Есть ли общие дети и какого они возраста,
Сколько человек и кто знает о факте измены,
Измена была разовая или жена изменяла уже давно,
Возраст каждого из супругов,
Причины измены,
Первый это брак у каждой из сторон или повторный,
Есть ли раскаяние в свершившемся поступке, или нет,
Наличие или отсутствие общего бизнеса и/или имущества.

Когда на все вопросы появятся ответы, скорее всего уже можно будет судить об окончательном решении.

Если принято решение о сохранении брака, то советуем посетить семейного психолога или психотерапевта для решения возможных проблем.
Также стоит придерживаться позиции, что общение залог крепкого брака. Уделяйте больше времени и внимания обсуждению возможных проблем в браке.

Если жёны изменяют, то зачастую для этого есть причины, так как большинство женщин очень сильно эмоционально привязываются, и измена – это очень серьёзный, осознанный и многократно обдуманный шаг. Конечно, мы не рассматриваем случаи, когда измена получается непредумышленной ввиду изнасилования, наглых приставаний или сиюминутного помутнения сознания. Но в таких случаях женщины чаще всего очень корят себя и признаются в произошедшем практически сразу.

Всегда стоит подробно разбираться в ситуации, так как развестись – не такая большая проблема. Если мужья боятся пересудов и осуждения, но желают сохранить брак, стоит рассмотреть вариант переезда в другую местность или город.

Всегда стоит помнить, что ни дети, ни совместное имущество или бизнес, не будут жить с вами, поэтому в первую очередь необходимо отталкиваться от возможности продолжения совместной жизни. Когда решение принимается только из соображений материальной выгоды или ради детей, то такой брак обречён на провал и мучения, как мужа, так и жены.

Важный совет обманутому мужу: принимайте решения в спокойном состоянии, но самостоятельно. Нельзя прислушиваться к советам друзей, родственников и коллег, ведь семья именно ваша. Вести совместный быт, растить и воспитывать детей, заниматься любовью и делить одну кровать.

Не держитесь за статус, внешность, «а что люди скажут?». Держитесь только за ваши отношения, за чувства между вами, смотрите на свои ощущения и отношение к вам вашей половинки. Конечно, когда измены продолжаются, а жена холодна как айсберг, то сохранять уже нечего. Но если жёнушка искренне раскаивается, стремится сохранить семью, окружает любовью и заботой – стоит дать ей шанс. Все совершают ошибки, главное возможность их исправить.

Решать, как вы будете жить дальше, только вам. Помните, что возможно следующая жена окажется гораздо хуже, также как может не повезти с выбором изменщице. А возможно ваши отношения уже давно изжили себя, и был необходим именно такой случай, чтобы расставить все точки. Но обязательно обсудите всё с детьми. Родителей у них останется по-прежнему двое, и очень важно, чтобы ни мама, ни папа не делали их инструментом мести и обид.

Не отчаивайтесь, что бы ни происходило в вашей жизни, всегда оставляйте друг другу право на ошибку и не принимайте решений, когда вы злы. И только в этом случае вы сможете принять действительно верное решение в любой ситуации, и даже безнадёжная на первый взгляд ситуация сможет разрешиться благополучно.

Очень важно помнить: если муж бесчувственен и холоден – измена жены со временем не заставит себя ждать. Поэтому любите друг друга, берегите, окружайте заботой и будьте счастливы.