Как спасти отношения, если между вами время и расстояние

Специфика таких отношений

Любовь и отношения для каждого человека – тема животрепещущая и близкая. Особенно волнуют проблемы, которых трудно избежать. Каждый знает, что прочные гармоничные отношения создаются при сочетании всех сфер жизни – бытовой, эмоциональной, сексуальной. Но иногда возникают обстоятельства, при которых эта целостность нарушается, и пара либо распадается, либо укрепляется ещё больше. Одно из таких обстоятельств – отношения на расстоянии, вынужденные или осознанно выбранные.

Подобные отношения можно разделить на два вида:

Виртуальное общение. Сюда относится переписка в интернете, социальных сетях, видеосвязь, например, с людьми из другого города, страны или даже находящимися в заключении. При этом жизнь каждого из партнёров первоначально уже налажена с точки зрения быта. Жильё, работа, друзья, домашние питомцы у каждого свои. Такие отношения будут благоприятны для людей, которые ничего не желают менять в жизни. И неблагоприятны для тех, кто всё-таки хочет воссоединиться в результате виртуального знакомства. Ведь, возможно, придётся решиться на переезд к партнёру, чтобы быть вместе, а это подразумевает отказ от важных вещей и обустройство жизни заново. Для этого нужны силы – не каждый выдержит такое испытание.

Существует два пути развития событий при таком виде отношений:

ждать встречи и продолжать строить дистанционную любовь (здесь помогут советы психолога, как сохранить отношения, если между вами расстояние),
прекратить подобную связь и не тратить драгоценное время.

Но как бы то ни было, пока мужчина и женщина не встретились в действительности, трудно назвать такую любовь полноценной. Настоящие отношения начинаются с реального общения: когда люди контактируют физически, пробуют друг друга «на вкус» в жизни, быту, интимной близости.

Вынужденная разлука. В данном случае пара знакома в действительности, имеет опыт совместного проживания, общий быт, физическую близость. Но наступает момент расставания, причиной которого могут быть различные ситуации: работа на расстоянии (например, моряки дальнего плавания, геологи, дальнобойщики, рабочие на Севере и т. п.), длительные командировки, учёба в другом городе, уход за больным родственником, армия, тюрьма и т. д. Влюблённые вынуждены расстаться на продолжительное время – месяц, полгода, год и более. Это истинная проверка для чувств, которую проходят далеко не все пары.

К какому бы виду не относились отношения на расстоянии, главная их особенность – люди не контактируют физически. На основании этого можно выделить преимущества и недостатки такого вида отношений.

Преимущества:

Домашний быт не мешает отношениям. Когда люди находятся далеко друг от друга, бытовые мелочи перестают нервировать, так как просто-напросто отсутствует источник раздражения. Некого пилить за незакрытый тюбик зубной пасты, разбросанные носки и т. п.
Вечный медовый месяц. Ведь каждая встреча долгожданна, уникальна, это как первое свидание, торжество, буря эмоций, наслаждение. Само ожидание встречи вдохновляет, наполняет жизнь красками.
Сохранение индивидуальности. Когда люди долго проживают вместе, то могут перенимать черты своего партнёра, его интересы, часто забывая о себе. Вероятность отстоять свою индивидуальность повышается в разы, если люди редко видятся, тогда же остаётся больше времени для себя.

Недостатки:

Отсутствие физического контакта. Нехватка прикосновений, объятий и поцелуев может привести к угасанию чувств и страсти.
Ревность. Когда между людьми непреодолимое расстояние и долгое время ожидания, они не в состоянии постоянно наблюдать друг за другом, контролировать перемещения партнёра, вследствие чего может появиться недоверие.
Отсутствие сексуальной близости. Чем длительнее разлука, тем тяжелее становится сдерживать сексуальные порывы и тем легче реагировать на знаки внимания противоположного пола. Нередко это приводит к измене, а в дальнейшем и к расставанию.
Депрессивное состояние либо равнодушие. Когда любимого человека и его поддержки долго нет рядом, это может привести к замкнутости, отчаянию, апатии. Либо, наоборот, к полному равнодушию и, как следствие, к дальнейшему распаду отношений.
Смена приоритетов. Во время отсутствия партнёра может произойти смена интересов, убеждений, жизненных ценностей, в результате чего дальнейшее сосуществование становится невозможным.

Как можно заметить, отрицательных моментов больше. Отсюда возникает вопрос: возможны ли отношения на расстоянии, есть ли у них перспектива, не проще ли сразу расстаться, чтобы не мучиться?

Есть ли перспектива у этих отношений

Психологи часто говорят о том, как парам полезно на время пожить отдельно друг от друга, отдохнуть, развеяться, уделить больше внимания себе. Но такие советы касаются расставаний на недолгий промежуток времени, чтобы чувства не остыли, а люди успели соскучиться.

Если обратиться к статистике, можно отметить, что неоднократные длительные расставания (на полгода и более) нередко приводят к отвыканию друг от друга, изменам и затуханию чувств. Если в паре появилось отсутствие должного внимания, недоверие, то разлука усугубит ситуацию. В большинстве случаев у таких пар нет будущего.

Ещё возможен вариант, когда люди из-за долгой разлуки запутываются в своих чувствах и за любовь принимают страсть или привычку, что тоже ни к чему хорошему не приведёт.

Часто женщины задумываются о том, может ли мужчина любить на расстоянии и пережить длительную разлуку? Ведь постоянно приходится слышать, что представители сильного пола, во-первых, не могут долгое время обходиться без секса, во-вторых, что они – полигамные самцы.

Согласно психологии отношений на расстоянии можно выделить основные признаки, указывающие на то, что партнёр вас разлюбил и отношения заканчиваются:

Вы стали мало общаться. Партнёр реже отвечает на звонки и сообщения, а разговоры получаются короткими и бессмысленными. Вы слышите постоянные оправдания о занятости, усталости и т. д.
Партнёр игнорирует ваши чувства, не хочет говорить об отношениях, постоянно уводя разговор в другое русло. Отказывается обсуждать ваши проблемы, общие планы на будущее, хотя раньше вы постоянно это делали.
Ваша вторая половинка начинает встречаться с представителями противоположного пола и настаивает, что они просто друзья.
Партнёр перестал употреблять ласковые слова по отношению к вам.
Ваш внутренний голос подсказывает, что всё кончено. Как известно, интуиция существует, и стоит к ней прислушиваться. Не нужно удерживать человека и заставлять себя любить, если чувствуете, что он не хочет сохранить отношения.

Можно ли после таких аргументов надеяться наладить отношения с парнем на расстоянии? Скорее, стоит задуматься о расставании, чтобы не тратить впустую время на ожидание.

Если все вышеперечисленные признаки к вашей ситуации не относятся, то вам повезло, и расстояние только укрепит ваши отношения. Это объясняется тем, что действительно любящий человек может спокойно воспринимать продолжительную разлуку и не ощущает себя одиноким без любимого.

Отношения на расстоянии всегда требуют терпения и усилий со стороны обоих партнёров.

Для любящих пар существуют универсальные советы психологов, как сохранить отношения, если между вами расстояние:

Обязательно нужно определиться с периодом расставания. Неопределённость очень дезориентирует, поэтому знание хотя бы примерной даты долгожданной встречи поможет перенести разлуку намного легче.
Частое общение любым удобным для вас способом: телефонные звонки, Skype, электронная почта, социальные сети, даже написание простых бумажных писем. Регулярно узнавайте друг у друга, как дела, обсуждайте предстоящие или прошедшие события. Делитесь проблемами, спрашивайте совета. Разговаривайте о мелочах, забавных случаях и, конечно же, о своих чувствах. Непрерывное общение помогает создать атмосферу любви и взаимного притяжения, почувствовать человека рядом.
Рекомендуется поддерживать флирт в отношениях даже на расстоянии. Подогревать партнёра можно интимными фото, сообщениями, а также виртуальной близостью. Вспоминайте запах партнёра, его руки, прикосновения, объятия, голос, взгляд. Это поможет пережить нехватку физического контакта.
Бросьте вызов расстоянию и делайте что-либо вместе. Даже если у вас нет Skype и видеозвонков, договоритесь сходить «вместе» в кино или театр (в одно время и на одну картину), проведите романтический ужин при свечах, общаясь одновременно по телефону (но, конечно, лучше по видеосвязи). Читайте одинаковые книги и журналы, смотрите одни передачи, пойте одновременно песни, катайтесь на велосипеде и потом обменивайтесь впечатлениями. Таким образом вы будете чувствовать близость любимого человека.
Делайте друг другу сюрпризы и дарите яркие неожиданные впечатления. Любовные письма, стихи, посылки, подарки, цветы, конфеты – всё это приносит нотку романтики в отношения через расстояние и даёт партнёру возможность лишний раз вспомнить о любимом человеке.
Регулярно обсуждайте совместное будущее, чтобы было понятно, ради чего вы терпите разлуку и переживаете трудности.
Извлекайте лучшее из своего положения. Не превращайте жизнь в постоянное ожидание. Проводите время с друзьями и семьёй, займитесь увлекательным делом, работой, спортом, посетите интересные курсы – и время проведёте с пользой, и момент встречи наступит быстрее.
Доверяйте друг другу. Не пытайтесь контролировать вашу половинку и сами не отчитывайтесь. Уверенность в чувствах партнёра и доверие являются основой любви и отношений.
Если у вас есть ребёнок, регулярно разговаривайте с ним об уехавшем папе, рассматривайте фотографии, пишите ему совместные письма.

К сожалению, эти советы подходят далеко не всем парам. Например, если мужчина моряк или космонавт, связи у него практически не будет. И часто общаться, а тем более совершать «совместные» дела у вас не получится. Поэтому здесь можно дать только одну, но самую важную рекомендацию: доверяйте любимому человеку, верьте, что долгожданная встреча рано или поздно произойдёт, и вы будете вместе.

Как наладить отношения, если произошла ссора

Когда люди долго находятся в разлуке, им не всегда удаётся избегать ссор, потому что недопонимание и элементы недоверия так или иначе будут присутствовать. А такой вид общения не предполагает скорого примирения. Поэтому даже лёгкая размолвка может стать последней. Что же делать?

Сделайте сами первый шаг, найдите приятные и тёплые слова для любимого человека, начните примирение. И не игнорируйте партнёра, если он первый проявит активность, всячески поддерживайте его.
Обязательно подавляйте свои негативные эмоции. Вспомните вместе то положительное, что между вами было, какой-нибудь смешной случай, чтобы вызвать улыбку и хорошее настроение.
Проявите фантазию. Можно послать письмо в конверте с признаниями и фотографиями или телеграмму, ведь этим способом уже редко кто пользуется. Позвоните на радио и закажите для любимого человека романтическую композицию, которая как-то связана с вашими отношениями. Только предварительно предупредите, когда нужно включить нужный радиоканал. Если вы творческий человек, то попробуйте для своей половинки написать стихи или песню со словами любви и прощения. Сделайте коллаж с вашими фотографиями, сердечками и признаниями в любви, покажите его по видеосвязи или пошлите простой бандеролькой.

И помните – любовь в отношениях на расстоянии можно сохранить, только если каждый будет стараться делать всё возможное для счастливого будущего со своей половинкой и верить, что всё получится.