В жизни каждой девушки или женщины случается любовь, которая нередко разбивает сердце. Отношения не складываются, молодой человек уходит, а в сердце остается любовь и щемящая боль. Забыть свою любовь крайне трудно и времени уходит на это предостаточно. Приходится переживать слезы, истерики, ночи без сна, кучу вопросов и отчаяние. Выбраться из любовной депрессии в одиночку не удается никому. Как этого избежать, как забыть и начать жить заново, вы узнаете из этой статьи.
Как забыть любимого парня
Ваша, как вы думали, вторая половинка на всю оставшуюся жизнь вас бросила без зазрения совести. Если вы любили по-настоящему, то такие чувства быстро не излечить. Однако в депрессию забиваться ни в коем случае нельзя, иначе никогда ничего не пройдет и не забудется.
Нельзя закрываться от других людей в своей раковине. Общайтесь с подружками, с мамой, бабушкой, расскажите о своих мыслях, волнениях, позвольте им помочь вас, поддержать и дать совет. Не сидите дома, посещайте людные места, не стоит замыкаться в себе и своем горе, и нельзя топить свою депрессию в алкоголе.
Чтобы забыть любимого, необходимо прекратить с ним всяческое общение, встречи, не следите за его жизнью, не старайтесь попадаться ему на глаза с мыслями «а вдруг». Уберите из своей жизни все напоминания о нем: сообщения, записочки, подарки, сувениры, фотографии.
Начните свою новую жизнь с новых интересов. Запишитесь в какой-нибудь танцевальный или спортивный кружок. Чтобы вас не посещали постоянные мысли, воспоминания о любимом, углубитесь в учебу, работу, либо, наоборот, возьмите отпуск и исчезните на время из города (в путешествие, к родственникам в другой город).
Можно попытаться общаться с другими молодыми людьми в интернете, на учебе, работе, или просто на улице, либо в кафе. Однако не стоит искать что-то знакомое от старой любви в новом человеке.
Как начать жить заново
Многих после расставания посещает вопрос «а как же начать жить заново». Да, это тяжело, трудно, но вполне осуществимо. Если вы решили кардинально изменить свою жизнь, то можно начать с переезда в другой город. Новые места, люди, новая работа, которая возможно понравится вам больше, чем старая, новые знакомства и мужчины.
Если вы не готовы к таким решениям, то можно начать с малого. Например, сменить прическу, цвет волос, гардероб, сделать ремонт. Возможно даже сменить работу, квартиру. Заведите себе домашнего питомца, которого полюбите всем сердцем и будете за ним ухаживать.
Общайтесь с мужчинами, ходите на свидания. Окунитесь в новые любовные отношения, как говорится «клин клином вышибают». Главное помнить, что незаменимых не бывает.
Научитесь терпению, ведь невозможно сразу взять все изменить и забыть. Все приходит постепенно. С началом новой жизни позовите подружек и закатите девичник, отметьте начало новой и конец старой жизни. Можно взять небольшой отпуск и отправиться в маленькое путешествие в страну вашей мечты.
Что делать, если не можешь забыть парня
Если не можете забыть свою любовь, то, как писалось чуть выше, проявите немного усердия и терпения. Для начала следует прекратить его идеализировать, ведь если он бросил вас, то не такой уж он и идеальный. В мире множество других представителей сильного пола куда лучше, чем ваш бывший парень.
Начните усердно работать над собой, своей фигурой, внешним видом, над карьерой. Ведь время идет, а всем женщинам приятны мужские восхищенные взгляды и комплименты. Если раньше не умели готовить, то можно отправиться на курсы, либо постигать науку дома, изготавливая шедевры кулинарии.
Если у вас остались какие-либо его вещи, то лучше передать через общих знакомых, а лучше просто выбросить. Ни в коем случае нельзя встречаться с парнем, это разбередит душевные раны, и боль вернется. Чтобы отвлечься от мыслей и воспоминаний, можно устроить шоппинг терапию, либо Спа-релакс. Измените свой гардероб, либо просто побалуйте свое тело и душу в спа-салоне на процедурах и массаже.
Обсудите своего бывшего любимого парня с подружками или мамой. Разберите по полочкам и выясните, что он просто недостоин вас. Все эти пункты лучше воплощать в жизнь не по отдельности, а совместно, для большего эффекта. Радуйтесь жизни каждый день! Если вы стали замечать, что количество комплиментов, взглядов возросло, просыпаясь по утрам вы не думаете о бывшем мужчине, а о том, что с удовольствием бы сходили на свидание с новым мужчиной, то это самые верные признаки того, что боль прошла, а бывшая любовь забыта и осталась в прошлом.
Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?
Присоединяйтесь к нашей группе Telegram и узнавай о новых тестах первым! Перейти в Telegram
Поделиться в Facebook Поделиться во Вконтакте